چاقی در صورت و داشتن گونه‌های برجسته می‌تواند به چهره زیبایی، جوانی و شادابی بخشد. انواع مختلفی از روشها برای دستیابی به صورت چاق و شاداب وجود دارند، از جمله تزریق ژل، چربی و فیلر. با این حال، می‌توان از روش‌های طبیعی نیز برای افزایش چاقی صورت استفاده کرد. از میان بهترین راهکارها می‌توان به تغییر در رژیم غذایی، انجام ورزش و مصرف مکمل‌ها و ویتامین‌ها در چارچوب رژیم غذایی اشاره کرد.
البته داشتن صورتی چاق اما پر چین و چروک یا داری لک پوستی این کار باعث شاید بدتر شدن اوضاع ظاهری می شود! برای داشتن پوستی صاف و جذاب قطعا شما نیاز به محصولات آرایشی و بهداشتی مانند سرم های پوستی، کرم مرطوب کننده، کرم و ژل آبرسان خواهید داشت.
فهرست مطالب
روش های چاقی صورت
داشتن صورتی چاق به فرد ظاهر جوان و زیبایی می‌بخشد، در حالی که نشان‌های پیری اغلب در گونه‌های تو رفته مشاهده می‌شود. چاقی صورت می‌تواند با استفاده از روش‌های مصنوعی مانند انتقال چربی به پوست یا تزریق فیلر صورت، بهبود یابد. اما بسیاری از افراد، معتقدند که راهکارهای طبیعی نیز برای جلب جوانی و چاقی صورت وجود دارند، هرچند که این روشها توسط جامعه پزشکی تأیید نشده باشند.
روش های پزشکی چاقی صورت
بعضی از افراد به دنبال راه‌هایی با ماندگاری طولانی مدت برای چاق شدن صورت خود هستند، در این صورت عمل‌های زیبایی به این دسته از افراد توصیه می‌شود. در ادامه چند روش پزشکی برای چاق شدن صورت معرفی می‌کنیم:
- تزریق چربی به صورت
- تزریق فیلر
- استفاده از شیر خشک
- مصرف مکمل‌ها و ویتامین‌ها
- پروتزهای زیبایی
بهترین ویتامین ها برای چاقی صورت
ویتامین‌ها بازیابی و حفظ سلامت پوست و بافت‌های تحت پوستی اهمیت زیادی دارند. هرچند ویتامین‌ها به تنهایی نمی‌توانند به طور مستقیم چاقی صورت را افزایش دهند، اما می‌توانند به سلامت پوست و جلوگیری از نشانه‌های پیری کمک کنند. در زیر، تعدادی از ویتامین‌هایی که ممکن است برای سلامت پوست و احتمالاً ظاهر جوان‌تر آن مفید باشند آورده شده است:
ویتامین A:
این ویتامین به بهبود سلامت پوست، تولید کلاژن، و حفظ ترطیب پوست کمک می‌کند.
ویتامین C:
مشهور به خصوصیت‌های آنتی‌اکسیدانی، ویتامین C در تولید کلاژن، حفظ لطافت پوست و مقابله با آسیب‌های افتراقی از اشعه UV موثر است.
ویتامین E:
به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی، ویتامین E به حفظ سلامتی سلول‌ها و مقابله با علائم پیری زودرس کمک می‌کند.
ویتامین D:
مشارکت در تنظیم فعالیت سلول‌ها و بهبود عملکرد سیستم ایمنی موثر است.
ویتامین K:
این ویتامین به بهبود سلامت عروق خونی و کاهش نشانه‌های آسیب به پوست کمک می‌کند.
ویتامین B-complex (به خصوص B3 و B5):
ویتامین‌های گروه B در سلامت پوست نقش مهمی ایفا می‌کنند و می‌توانند به مرطوب‌نگه‌داری پوست کمک کنند.
مهمترین نکته این است که تنها مصرف ویتامین‌ها به تنهایی کافی نیست. رژیم غذایی متنوع و سالم، استراحت کافی، و مراقبت‌های پوستی روزانه نیز نقش مهمی در حفظ سلامت و جلب جوانی پوست دارند. همچنین، قبل از شروع به مصرف هر گونه مکمل یا ویتامین، بهتر است با یک متخصص بهداشت و تغذیه یا پزشک مشورت کنید.
چاقی صورت با شیر خشک
چاقی صورت با شیر خشک
از آنجایی که شیر خشک با ترکیب منحصر به فرد مواد مغذی برای نوزادان طراحی و تولید شده است، این محصول دارای تاثیرات مثبت بر روی بهبود ظاهر پوست است. استفاده از شیر خشک به مدت یک هفته تا یک ماه می‌تواند به بهبود حالت پوست و جلوگیری از خشکی و چاقی آن کمک کند. این اثرات به علت مواد مغذی متنوع از جمله چربی، پروتئین، و کالری موجود در شیر خشک برمی‌گردد.
برای داشتن بهترین نتیجه، می‌توانید شیر خشک را به همراه شیر کم چرب مصرف کنید یا از آن برای تهیه ماسک‌های خانگی استفاده کنید. این ماسک‌ها می‌توانند به ترطیب و نرمی پوست کمک کنند. به عنوان مثال، می‌توانید مخلوطی از شیر خشک با عسل یا آووکادو تهیه کرده و به صورت مستقیم یا به عنوان ماسک بر روی صورت خود بمالید. این روشها باعث افزایش تغذیه و بهبود وضعیت پوست می‌شوند.
چاق شدن صورت با پروتز
چاق شدن صورت به وسیله پروتز گونه یکی از روش‌های چاق شدن صورت با عمل جراحی است. پروتزها به صورت بافت‌هایی جامد از جنس سیلیکون در گونهها و صورت قرار می‌گیرند. نتیجه این کار دائمی است اما در نظر داشته باشید که ظاهری طبیعی به صورت نمی‌دهد.
تزریق چربی و فیلر به صورت
پزشک متخصص چربی را از دیگر نواحی بدن گرفته و به صورت شما تزریق می‌کند. فیلر نیز یک نوع مایع است که با تزریق به صورت شما باعث برجستگی گونهها و پر شدن صورت می‌شود. تزریق ژل به صورت به صورت دائم نبوده و بین ۱۵ تا ۱۸ ماه تاثیر آن روی صورت شما باقی می‌ماند.
روش های خانگی برای چاق شدن صورت
روش های خانگی برای چاق شدن صورت
چند روش طبیعی و درمان خانگی برای برجسته کردن گونهها وجود دارد. این روشها شامل تمرینات فیزیکی خاص، استفاده از محصولات موضعی برای آبرسانی به پوست و همچنین خوردن غذاهای مفید برای بالا بردن چربی‌های سالم بدن و افزایش وزن است.
۱. ورزش صورت
ورزش صورت که یوگای صورت نیز نامیده می‌شود، ماهیچه‌های صورت را تقویت می‌کند تا ظاهری جوان‌تر داشته باشید. انجام یک تحقیق نشان داده است افرادی که به مدت هشت ماه، به مدت ۳۰ دقیقه از روز را به یوگای صورت اختصاص داده بودند، در نهایت صورتی سفت‌تر و جوان‌تر داشتند.
برخی از تمرینات یوگای صورت عبارتند از:
لب‌ها را جمع کنید و در حالتی که لبخند می‌زنید عضلات گونه را به سمت بالا بکشید. پس از آن، انگشتان خود را در دو طرف دهان خود قرار دهید و انگشت خود را برای کشیدن گونهها هدایت کنید. این حرکت را به مدت ۲۰ ثانیه انجام دهید.
در حالی که دهان بسته است، داخل دهان را پر از هوا کنید تا تمام گونهها از هوا پر شوند. ۴۵ ثانیه در این حالت بمانید، سپس به آرامی هوا را خارج کنید.
در حالی که لبخند می‌زنید دهان خود را به حالت ۰ نگه دارید، سپس انگشت هر دست را روی همان گونه قرار دهید و به آرامی گونه‌های خود را به بالا و پایین بکشید. این حرکت را به مدت ۳۰ ثانیه انجام دهید.
۲. آلوئه ورا بزنید.
با اینکه آلوئه ورا نمی‌تواند عاملی در افزایش وزن شما باشد، اما ممکن است به کاهش علائم چین و چروک پوست کمک کرده و ظاهری شاداب به پوست شما بخشیده باشد. بر اساس تحقیقات انجام‌شده در سال ۲۰۲۱ درباره ویژگی‌های دارویی آلوئه ورا، این ماده می‌تواند به عنوان یک مرطوب عمل کرده و رطوبت پوست را افزایش داده و باعث کاهش خطوط ریز بر روی پوست گردد. علاوه بر این، مواد مفید دیگر موجود در آلوئه ورا، از قبیل آنتی اکسیدان‌هایی چون ویتامین C و ویتامین E، می‌توانند به جوان‌تر و شاداب‌تر شدن پوست کمک کنند.
۳. استفاده از ماسک سیب
بسیاری اعتقاد دارند که سیب یکی از راه‌های مؤثر برای جوانسازی پوست صورت است. این میوه به دلیل حاوی مقدار زیادی کلاژن، الاستین و آنتی اکسیدان‌ها، ایده‌آل برای تحریک چاق شدن و افزایش شادابی پوست محسوب می‌شود. یکی از روش‌های مفید برای بهره‌مندی از خواص سیب، استفاده از ماسک سیب است. برای تهیه این ماسک، سیب را رنده کنید و پس از برنده‌کردن، لایه نازکی از آن را بر روی صورت خود بمالید. این ماسک را به مدت ۲۰ دقیقه بر روی صورت خود نگه دارید و سپس با آرامی آن را با آب بشویید.
۴. سیب مصرف کنید.
حتما این اصطلاح “خوردن روزانه یک سیب در روز، دکتر را از ما دور می‌کند.” را شنیده‌اید. سیب دارای خواص زیادی برای سلامتی است. جایگزین کردن میان وعده‌های شور و چرب با سیب نیز به سلامتی و شادابی پوست کمک می‌کند و باعث بهره‌مندی از خواص سیب می‌شود.
۵. استفاده از گلیسیرین و گلاب
نصف لیوان آب و گلیسیرین را با یکدیگر مخلوط کنید و شب قبل از خواب، آن را روی صورت خود بمالید. این کار پوست شما را تمیز و هیدراته می‌کند که باعث جوان شدن و سفت شدن پوست می‌شود. طبق مطالعات صورت گرفته، گلاب دارای خاصیتی ضدالتهابی است که و اثرات ضد میکروبی نیز دارد.
۶. استفاده از ماسک عسل
عسل به دلیل خاصیت آبرسانی و ضد باکتریایی خود نقش مثبتی در سفت شدن پوست صورت دارد. استفاده از ماسک عسل می‌تواند صورت را سفت و شاداب کند. برای تهیه ماسک عسل مقدار مساوی از عسل و گیاه پاپایا را مخلوط کنید و سپس روی پوست صورت خود بمالید، ده دقیقه منتظر باشید و سپس با آب گرم صورت خود را بشویید. در نظر داشته باشید که عسل طبیعی حاوی مقادیر بیشتری از مواد مغذی است.
